Kooxda Iibka Xirfadle
1. Waxaan leenahay koox iibsi xirfadeed iyo xamaasad leh oo ka badan 20 dad ah, kuwaas oo ku takhasusay warshadaha shandadda ugu yaraan 5 sano ama xitaa 10 sano oo waayo -aragnimo ah. Haddii aad nala shaqeyneyso, waxaad ku raaxeysan kartaa isgaarsiinta ugu wax ku oolka badan, hagid xirfadeed, taabashada ugu horreysa iyo ka dib adeegga iibka, taasoo ka dhigaysa ganacsigaaga mid deg deg ah, aamin ah oo la isku halleyn karo!